FIBERMAXXING: 10 mitos e verdades sobre a potencialização do consumo de fibras
Descubra mitos e verdades sobre o fibermaxxing e como o consumo de fibras impacta a saúde intestinal e metabólica.
Com uma frequência cada vez mais alta, as redes sociais transformam alimentos e nutrientes em tendências virais, e o fibermaxxing é uma das mais recentes [1-2]. Enquanto alguns usuários estavam publicando sobre o morango do amor, outros estavam exibindo suas tigelas repletas de sementes de chia, vegetais crus e pães integrais, defendendo que aumentar intencionalmente o consumo de fibras pode melhorar a digestão, dar mais energia e até ajudar a se sentir mais leve.
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Uma resposta para “FIBERMAXXING: 10 mitos e verdades sobre a potencialização do consumo de fibras ”
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obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco , com toda certeza fará diferença em nossos atendimentos.
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