Janeiro Branco: o que é e como o nutricionista pode se inserir na campanha de saúde mental

O mês de janeiro é dedicado à conscientização sobre a saúde mental, reforçando cuidados necessários, principalmente no contexto pandêmico atual. As consequências desses distúrbios, em termos de saúde, são enormes.Dentre todos os cuidados, o consumo adequado de nutrientes pode auxiliar na proteção de distúrbios mentais. Eis aqui a atuação do nutricionista como profissional qualificado a contribuir! Como surgiu o Janeiro Branco?A campanha Janeiro Branco surgiu a partir de um gr