A microbiota intestinal é um conjunto diversificado de microrganismos que habitam o trato gastrointestinal humano cooperando na saúde do corpo. Esses microrganismos são responsáveis pela absorção de nutrientes, regulação do sistema imunológico, proteção contra patógenos e manutenção da integridade da barreira intestinal¹.
Os probióticos e as fibras prebióticas auxiliam na saúde intestinal e no bem-estar geral, tornando-se tópicos essenciais para nutricionistas. Os probióticos são microrganismos benéficos, ajudam a equilibrar a flora intestinal, enquanto as fibras prebióticas servem como alimento para esses probióticos, promovendo seu crescimento e atividade ⁵.
Deixe um comentário
Você precisa fazer o login para publicar um comentário.