Culpa ao comer: Por que você precisa entender sobre nutricionismo para acolher esses pacientes no consultório?
Culpa ao comer não promove mudança de comportamento. Entenda como o nutricionismo alimenta esse sentimento no consultório e por que o nutricionista precisa compreender esse conceito para acolher pacientes e promover autonomia alimentar a longo prazo.
Sentir culpa ao comer (ou depois de comer) não é normal. Pode ser muito comum, mas não é normal. Considerando que comer é uma necessidade humana básica, é como se alguém sentisse culpa por respirar – uma ideia bastante absurda, não? Mas essa é a nossa realidade como nutricionista e nem precisamos falar sobre transtornos alimentares para falar sobre isso, a culpa pode estar presente em diferentes níveis e situações tão cotidianas que nós nem nos damos conta.
Nós precisamos s
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