Aula Gratuita: Nutrição Esportiva e Suplementação Articular

A prescrição adequada de suplementos esportivos envolve diversos fatores, como a frequência e intensidade dos exercícios e os objetivos da suplementação, como melhorar o desempenho esportivo e otimizar a recuperação pós-exercício. Tudo isso deve ser feito com foco na promoção da saúde do paciente. 

Suplementação e Saúde das Articulações 

As articulações são essenciais para a movimentação do sistema osteomuscular, ajudando a reduzir impactos e proteger as estruturas envolvidas. No entanto, elas podem sofrer danos se não forem cuidadas adequadamente. Exercícios intensos que ultrapassam os limites do corpo podem resultar em sintomas como fadiga, falta de energia, dores nas articulações e até inflamações. 

Para entender como a suplementação pode ser um grande suporte para a saúde das articulações, convidamos você para uma aula gratuita com a Nutricionista Bianca Naves, em parceria com a EMS. 

Aula Exclusiva sobre Suplementação Esportiva 

Na aula, Bianca Naves aborda o papel de carboidratos, proteínas e gorduras no esporte e destaca as vitaminas e minerais essenciais para a performance esportiva. Ela também compartilha as evidências mais recentes da ciência sobre suplementação, oferecendo uma visão atualizada para os profissionais de nutrição. 

Bianca apresenta ainda três suplementos que têm se destacado na prática clínica: Colágeno Tipo II, Coenzima Q10 e BCAA. Ela explica como esses compostos atuam no organismo e os benefícios da suplementação adequada para os pacientes. 

A Importância da Suplementação na Saúde e Mobilidade 

Segundo Bianca Naves, “o trabalho do profissional de saúde é garantir que todos vivam mais e melhor, com saúde física, mobilidade, prevenção de inflamações e saúde mental.” 

Quer Aprender Mais sobre Suplementação Esportiva? 

Não perca a chance de se atualizar sobre as novidades da suplementação e desenvolver condutas mais assertivas para seus pacientes. Aproveite também para conferir toda a série sobre saúde articular e performance esportiva. 

Aproveite também para conferir todos os conteúdos dessa série voltada para saúde articular e performance esportiva – clique aqui para acessar, e para conhecer o Condres Performa, solução que a EMS apresenta para a saúde articular!