A prescrição adequada de suplementos esportivos envolve diversos fatores, como a frequência e intensidade dos exercícios e os objetivos da suplementação, como melhorar o desempenho esportivo e otimizar a recuperação pós-exercício. Tudo isso deve ser feito com foco na promoção da saúde do paciente.
Suplementação e Saúde das Articulações
As articulações são essenciais para a movimentação do sistema osteomuscular, ajudando a reduzir impactos e proteger as estruturas envol
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