O sono é um modulador central da regulação metabólica na mulher. Privação ou fragmentação do sono impactam a sensibilidade à insulina, regulação do apetite, composição corporal e equilíbrio hormonal, com implicações clínicas que vão além do cansaço.
Queixas relacionadas ao sono são cada vez mais frequentes na prática clínica. Dificuldade para iniciar o sono, despertares noturnos ou sensação de descanso insuficiente estão entre os relatos comuns de pacientes adultas. O sono é um processo fisiológico essencial para a manutenção da saúde e está associado à regulação metabólica, ao equilíbrio hormonal e ao funcionamento adequado de diferentes sistemas do organismo1,2.
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