E-book gratuito: “Saúde Preventiva: a chave para uma vida equilibrada” 

Trabalhar com alimentação e nutrição é essencialmente sobre cultivar os melhores hábitos de vida visando prevenir o surgimento e/ou agravo das mais variadas patologias. Mas você saberia dizer, Nutricionista, no que consiste a ciência da saúde preventiva? 

De maneira simplória, é possível dizer que o seu objetivo é a garantia do bem-estar e da longevidade ao nosso paciente. Não é mais sobre aumentar apenas expectativa de vida, mas sim viver bem e chegar a uma idade avançada com saúde e autonomia, podendo aproveitar os momentos felizes com aqueles que amamos. 

Apoiada nesses pilares surge a Medicina do Estilo de Vida opondo-se à Medicina Tradicional, cujo foco era em um tratamento compartimentalizado do paciente, centrado apenas nas doenças pré-existentes. 

Desenvolvido pela Nutricionista Bianca Naves e em parceria com Hypera Pharma, a Academia da Nutrição traz hoje o e-book “Saúde Preventiva: a chave para uma vida equilibrada”, um material gratuito e completo que irá ampliar a sua visão sobre o impacto na nutrição na saúde física e mental. 

Propósito de vida, socialização, sono regulado e manejo do estresse são pautas cada vez mais presentes nas discussões sobre saúde e longevidade, principalmente no campo da saúde mental

Ainda, a saúde preventiva trabalha os sistemas fisiológicos de maneira integrada, entendendo a relação de co-dependência que eles possuem. Evidências atuais mostram, por exemplo, a qualidade do sono e a microbiota intestinal interferindo no funcionamento do sistema imune. Este, por sua vez, encontra-se diretamente relacionado com o desenvolvimento de infecciosas, crônicas e auto-imunes. 

Nos dias atuais, é dever de todo profissional desenvolver um olhar sistêmico a respeito da saúde dos seus pacientes, e buscar sempre pelas melhores ferramentas possíveis que para compor cada conduta clínica. 

Aprender diretamente com a Nutricionista Bianca Naves, especializada em Medicina do Estilo de Vida pelo American College Lifestyle Medicine, da Harvard Medical School, é uma oportunidade que você não pode perder, Nutricionista! 

Aproveite para conferir a Masterclass Estratégias de Suplementação com HMB e Vitamina D para praticantes de atividade física, que ela gravou exclusivamente para a Academia da Nutrição.