Higiene alimentar: cuidados ao comer fora de casa

Recentemente, a notícia surpreendente que foi destaque nos sites jornalísticos foi sobre o armazenamento de comida no banheiro do Camarote […]


Recentemente, a notícia surpreendente que foi destaque nos sites jornalísticos foi sobre o armazenamento de comida no banheiro do Camarote na Sapucaí, localizado no Rio de Janeiro – RJ, durante o carnaval de 2024. 

Ao mesmo tempo que essa notícia impacta a todos, também nos relembra a importância do controle higiênico-sanitário, realizado pelo profissional nutricionista, de acordo com a RDC n°600/2018. 

Qual a importância do controle higiênico-sanitário? 

O controle higiênico-sanitário é essencial para prevenir doenças, garantir a segurança alimentar, evitar epidemias, melhorar a qualidade de vida, assegurar a conformidade com regulamentações, promover a sustentabilidade ambiental e gerar confiança do consumidor. 

Ações como essas desempenham um papel crucial na promoção da saúde e na contribuição para uma sociedade mais saudável e sustentável. 

Assim como sabemos da importância do controle-higiênico sanitário, também nos faz refletir sobre a importância da saúde para a população. 

Qual a importância da saúde? 

De acordo com o Ministério da Saúde, saúde é o “estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença.” 

Acima de tudo, a saúde possui uma importância abrangente e impactante no bem-estar individual e coletivo, que contribuem para uma vida plena e satisfatória. 

Além disso, ela também está relacionada à produtividade, desenvolvimento econômico e equidade social, bem como na prevenção de doenças, promoção do bem-estar mental e sustentabilidade. 

Diante da importância do controle higiênico-sanitário e a importância da saúde, como o nutricionista pode atuar na orientação dos seus pacientes quando se trata sobre escolhas alimentares realizadas fora de casa? 

Como o nutricionista pode orientar nas escolhas alimentares? 

Quando se trata de comer fora de casa, além das considerações nutricionais, é essencial se atentar ao controle higiênico-sanitário para garantir uma experiência segura. 

Abaixo estão 12 dicas que você nutricionista pode orientar seus pacientes, quando realizarem as refeições fora de casa

  1. Optar por restaurantes e lanchonetes que tenham boa reputação em termos de higiene e segurança alimentar. 
  1. Preferir alimentos bem cozidos, a fim de garantir a eliminação de micro-organismos prejudiciais. 
  1. Evitar consumir alimentos crus arriscados, especialmente aqueles que podem ser propensos à contaminação, como ovos crus ou carnes malpassadas. 
  1. Prestar atenção à prevenção da contaminação cruzada, especialmente se tiver alergias alimentares, informando o estabelecimento sobre suas restrições alimentares. 
  1. Observar como os alimentos são manuseados, certificando-se que os funcionários estejam usando luvas, utensílios limpos e seguindo boas práticas de higiene. 
  1. Se atentar a higiene nos utensílios e equipamentos no momento de utilizar. 
  1. Reparar na limpeza do local, incluindo mesas, cadeiras, cardápios e banheiros, pois um local limpo é um indicativo de boas práticas higiênicas. 
  1. Verificar se os funcionários estão com uniformes limpos e bem apresentados, pois isso pode indicar que o estabelecimento valoriza a higiene pessoal. 
  1. Se possível, certificar-se da qualidade da água, escolhendo locais que usem água de qualidade para a preparação dos alimentos e bebidas. 
  1. Se possível, verificar se o estabelecimento possui certificações ou licenças sanitárias, o que pode indicar conformidade com padrões e regulamentações de segurança alimentar. 
  1. Certificar-se que os funcionários estejam praticando a higiene pessoal, como lavagem frequente das mãos, para evitar a propagação de germes. 
  1. Informar-se sobre as práticas do estabelecimento, caso tenha dúvidas sobre as práticas de higiene do local. 

Diante dessa notícia e de todas as informações a respeito do controle higiênico-sanitário, importância da saúde e a importância do nutricionista na orientação ao comer fora de casa, estar atento aos detalhes e termos mais conscientização sobre esses temas, torna-se de extrema importância para uma população cada vez mais saudável e segura no momento de comer fora de casa. 

E você, nutri? O que achou dessa notícia? Comente aqui embaixo. 

Referências Bibliográficas 

https://www.uol.com.br/carnaval/noticias/redacao/2024/02/12/camarote-na-sapucai-prepara-e-armazena-comida-no-banheiro.htm

https://www.terra.com.br/diversao/carnaval/rio-de-janeiro/novas-fotos-mostram-como-camarote-preparava-comida-em-banheiro-da-sapucai-veja,fd9daec2aeeb7d22ee25259b9dd37185bphm6xsa.html

http://sisnormas.cfn.org.br:8081/viewPage.html?id=600


Uma resposta para “Higiene alimentar: cuidados ao comer fora de casa”

  1. Daniela Almeida

    Boas dicas!
    Temos que ficar sempre atentos
    Como nutri e também como consumidor

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