Fitoterapia na Nutrição: Benefícios na Prática Clínica

No ritmo acelerado da vida moderna, encontrar momentos de paz e bem-estar é essencial. Duas datas que nos lembram dessa necessidade são o Dia Mundial da Meditação e o Dia Internacional do Chá, ambos celebrados em 21 de maio. Essas celebrações destacam a importância da saúde mental e física, convidando-nos a uma jornada de autoconhecimento e cuidado com o corpo.  Nessa jornada em busca de harmonia, os nutricionistas desempenham um papel fundamental, guiando os pacientes através