Sol, diversão e alimentação: O que observar nos hábitos das crianças no verão?

O verão é uma das épocas mais animadas do ano, repleta de sol, brincadeiras ao ar livre e momentos de lazer. Para as crianças, especialmente, representa um período importante de diversão, explorando o mundo fora da rotina da escola e das atividades com hora marcada. Todavia, com o aumento das atividades ao ar livre, da exposição ao sol e das mudanças na disponibilidade dos alimentos, surgem novos desafios relacionados à saúde e nutrição infantil. Como o nutricionista pode auxiliar o