Medicina Tradicional Chinesa na Nutrição: Benefícios

Aprenda como a Medicina Tradicional Chinesa aplicada na Nutrição pode equilibrar o corpo e melhorar a saúde, com a nutricionista Thatiana Galante.


A Medicina Tradicional Chinesa (MTC), embora seja um tema relativamente recente dentro da Nutrição, já vem sendo estudada há muitos anos. Essa prática, que faz parte das práticas integrativas e complementares, é amplamente utilizada na saúde da mulher e em outras áreas da Nutrição. 

A MTC é um sistema médico que se baseia na filosofia de que as doenças são causadas por um fluxo impróprio da força vital, chamada qi. Esse fluxo é restaurado ao equilibrar forças opostas, como o yin e yang, que se manifestam no corpo através de conceitos como frio e calor, interno e externo, e deficiência e excesso. 

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