Miocinas, exercício físico e saúde: como se relacionam?
Descubra como miocinas influenciam a hipertrofia muscular, metabolismo e saúde, melhorando o desempenho e o bem-estar físico e mental.

A hipertrofia muscular, ou o aumento da seção transversal do músculo, não é apenas um aumento no tamanho, mas também envolve o conteúdo intracelular. Alguns estudos indicam que o músculo pode ser considerado um órgão secretor, liberando uma série de hormônios na corrente sanguínea conhecidos como miocinas (ou mioquinas). Essas substâncias desempenham funções benéficas significativas para o organismo, e, neste artigo, vamos explorar algumas das principais miocinas e seus efeitos.
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