Low Carb: mocinha ou vilã? O que você pensa sobre ela?

Apesar de não tão nova no mundo da Nutrição, a dieta Low Carb ainda é um dos maiores pontos de debate entre profissionais da área. Então, vamos de polêmica?De um lado, há aqueles que acreditam que esta estratégia é efetiva ao emagrecimento saudável…Do outro, estão os que defendem que esta dieta pode até gerar resultados, mas que é insustentável a longo prazo, podendo até promover um ganho de peso posterior.  Nesse artigo, vamos desenvolver e discutir os prós e contras da d