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É possível cuidar da saúde mental por meio da alimentação?
Entendendo saúde mental como um estado de bem-estar onde as habilidades individuais são reconhecidas e os estresses cotidianos gerenciáveis, a […]
Entendendo saúde mental como um estado de bem-estar onde as habilidades individuais são reconhecidas e os estresses cotidianos gerenciáveis, a importância de práticas sustentáveis para manter a produtividade e participação ativa na sociedade se torna evidente.
A alta prevalência de distúrbios mentais e sintomas relacionados ressalta a necessidade de abordagens mais abrangentes e multidisciplinares para lidar com esses desafios – destacando-se a alimentação. &nbs
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2 respostas para “É possível cuidar da saúde mental por meio da alimentação? ”
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Muito importante essas postagens sobre esses suplementos!
Academia da Nutrição cada vez mais superando minhas expectativas sobre a alimentação em geral.
Grata-
@daniela Estou escrevendo um sobre a conexão destes suplementos e outros que ainda não tem liberação pela ANVISA, e trazendo abordagem comportamental. Aguarde que logo vou publicar e iniciar uma jornada como colunista aqui. Espero que goste.
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