Como a niacinamida em nutricosméticos pode impactar na saúde da pele?

Que o consumo adequado de vitaminas é fundamental para o funcionamento normal do organismo humano, e de seus órgãos e sistemas, você já sabe, certo Nutricionista?Mas nessa ideia de funcionamento integral dos órgãos, acabamos por deixar de lado o maior deles: a pele.Pele: o maior órgão do corpo humanoSendo responsável por revestir todo nosso organismo, é composta por 3 camadas, e Possui a função essencial de regulação térmica e sensorial. Além disso, ela também atua como uma barreira protetora entre nosso meio interno e o externo, protegendo-nos não apenas de microrganismos e agentes patogênicos, como também da mudança de temperatura, entre outras funções.  E aqui está o ponto principal da necessidade de um maior cuidado com este órgão: o fato de que ele é justamente nossa barreira externa, ou seja, encontra-se altamente exposta aos acontecimentos e estresses que o ambiente oferece. A pele que se encontra altamente vulnerável à exposição solar, às mudanças de temperatura, poluição, estresses do meio urbano, passagem do tempo, entre outros. E a falta de cuidado com a pele pode resultar num “envelhecimento precoce”, onde ela ganha um aspecto mais envelhecido de forma mais rápida. Além de perder partes de suas propriedades e até mesmo função, como sua elasticidade e, em baixos níveis, capacidade sensorial.Onde entra a Niacinamida?Foi pensando em toda essa vulnerabilidade de um órgão tão importante que a área da saúde começou a buscar maiores meios de cuidar da pele. Um deles foi por meio da Niacinamida, que se tornou um componente de destaque em nutracêuticos e nutricosméticos. A niacinamida é, basicamente, uma forma da Vitamina B3É uma vitamina essencial e hidrossolúvel, o que significa que não é armazenada no organismo em quantidades suficientes, ou seja, é necessário que seja consumida com uma certa frequência.As principais fontes de vitamina B3 são carnes, aves, peixes, leite, cereais, leguminosas e oleaginosas.Mas ela também pode ser facilmente obtida via suplementação e outros fármacos. Na pele, estudos apontam vários benefícios da niacinamida e poucos efeitos colaterais. Como principais propriedades da niacinamida quanto aos aspectos dematológicos, podemos destacar:efeito antioxidante; reforço de barreira;prevenção do aparecimento de linhas finas e rugas;redução da hiperpigmentação;Entendendo melhor os efeitos da niacinamida na saúde da peleO efeito antioxidante da niacinamida tem como origem os derivados desta substância (NAD+, NADH, NADP +, NADPH) que são participantes fundamentais de reações de redução e de oxidação. De acordo com estudos, a ação da niacinamida aumenta a quantidade de NADPH de forma a provocar um efeito antioxidante, e resultando até mesmo numa ação anti-envelhecimento. O reforço da barreira epidérmica pela niacinamida, se deve a duas ações principais: Na primeira delas, o que acontece é que a substância aumenta a produção de ceramidas. As ceramidas são lipídios localizados na camada mais externa da pele, então elas são altamente vulneráveis aos estresses do ambiente, mas também são importantíssimas protetoras do nosso meio interno em relação ao que acontece no externo. Foi percebido que este aumento na produção de ceramidas provocou uma redução da perda de água cutânea e maior resistência da pele aos agentes externos. A segunda forma que a vitamina é capaz de melhorar a barreira epidérmica é por meio da estimulação e diferenciação de queratinócitos. Essas são estimuladas pelo aumento de NADP, um importante estimulante da diferenciação dessas substâncias. Os benefícios observados a partir desta ação são o de uma barreira mais eficiente e suas consequências, como menor envelhecimento e agressão da pele. No que diz respeito à redução do aparecimento de linhas finas e rugas, temos este como consequência direta dos dois efeitos acima, assim como pelo fato de que a niacinamida é precursora de NAD +/NADH.Dessa forma, ela é capaz de estimular a síntese de colágeno, queratina, filagrina, e involucrina (Oblong et al, 2014), substâncias fundamentais para o efeito de uma pele mais jovem. Por fim, a redução da hiperpigmentação se mostrou possível no estudo de  Hakozaki et al, uma vez que em seus resultados foi observada uma redução de transferência de melanossomas para queratinócitos circundantes, o que resulta numa menor pigmentação da pele e suas partes. A niacinamida como nutracêutico e nutricosméticoA ascensão da niacinamida como importante componente deste tipo de fármacos se deve a união da busca por diferentes meios de cuidado da pele e a comprovação da eficiência desta substância para este fim, por meio de estudos científicos, in vitro e in vivo. Sendo assim, hoje em dia podem ser encontradas as mais diversas formas de obter esta vitamina: indo desde o uso tópico de cremes e pomadas acrescidos da substância até mesmo o consumo de diferentes tipos de suplementos alimentares e nutricionais, Onde entra a prescrição do nutricionista. Por fim, a obtenção em quantidades adequadas da Vitamina B3 é essencial ao bom funcionamento do organismo, extrapolando as barreiras do cuidado da pele e sendo fundamental à homeostase e bom funcionamento integral do corpo humano.