Melatonina é liberada pela Anvisa como suplemento alimentar

O uso da melatonina é considerado como promissor no tratamento de distúrbios do sono. Porém, além de sua utilização pelo papel na regulação do sono e do ritmo circadiano, a melatonina parece também ter capacidade antioxidante e anti-inflamatória, entre outras.  A melatonina é um hormônio secretado principalmente pela glândula pineal durante a noite, onde a sua concentração é de 10 a 20 vezes maior se comparada a níveis diurnos. Essa substância também é sintetizada na retina