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É possível cuidar da saúde mental por meio da alimentação? 

Entendendo saúde mental como um estado de bem-estar onde as habilidades individuais são reconhecidas e os estresses cotidianos gerenciáveis, a importância de práticas sustentáveis para manter a produtividade e participação ativa na sociedade se torna evidente.   A alta prevalência de distúrbios mentais e sintomas relacionados ressalta a necessidade de abordagens mais abrangentes e multidisciplinares para…

Academia da Nutrição Team

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Entendendo saúde mental como um estado de bem-estar onde as habilidades individuais são reconhecidas e os estresses cotidianos gerenciáveis, a importância de práticas sustentáveis para manter a produtividade e participação ativa na sociedade se torna evidente.   A alta prevalência de distúrbios mentais e sintomas relacionados ressalta a necessidade de abordagens mais abrangentes e multidisciplinares para lidar com esses desafios – destacando-se a alimentação. &nbs
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2 responses to “É possível cuidar da saúde mental por meio da alimentação? ”

  1. Daniela

    Muito importante essas postagens sobre esses suplementos!
    Academia da Nutrição cada vez mais superando minhas expectativas sobre a alimentação em geral.
    Grata

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    1. Cynthia Antonaccio

      @daniela Estou escrevendo um sobre a conexão destes suplementos e outros que ainda não tem liberação pela ANVISA, e trazendo abordagem comportamental. Aguarde que logo vou publicar e iniciar uma jornada como colunista aqui. Espero que goste.

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