Substitutos de Proteína Animal na Alimentação Saudável
Descubra alternativas vegetais para substituir a proteína animal na alimentação, garantindo uma dieta saudável e balanceada para diferentes estilos de vida.
A substituição de proteína animal é um tema que gera muitas dúvidas durante a consulta, especialmente para pacientes que desejam reduzir o consumo de carne, como flexitarianos, vegetarianos e veganos. Se você está buscando uma alimentação mais saudável e sustentável, entender as alternativas vegetais à proteína animal é fundamental.
Proteínas Vegetais: O Que São e Como Substituem a Proteína Animal?
De acordo com uma pesquisa da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), realizada
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