Sarcopenia: O que é? O que fazer?

Os avanços dos últimos séculos mudaram significativamente o cotidiano e a longevidade do ser humano. Evolução na produção e distribuição de alimentos seguros, mudanças significativas no estilo de vida e aprimoramento dos cuidados em saúde são só alguns dos fatores que contribuíram para um aumento expressivo das pessoas idosas (indivíduos com mais de 60 anos em países em desenvolvimento; ou indivíduos com mais de 65 anos em países desenvolvidos).   Tamanho aumento p