Performance, prevenção de lesão e muitas atualizações com novo material gratuito!

Nutricionista, que a inatividade física e o excesso de peso estão relacionados com agravos à nossa saúde física e mental você já sabe, certo? Inclusive, é comum em nossos atendimentos indicarmos a prática de atividade física aos nossos pacientes. O que pode ser novidade, principalmente para quem não trabalha com o nicho de atendimento na Nutrição Esportiva, é que o exercício deve ser planejado com cuidado e atenção – e, se possível, por uma equipe multi – para que essa p