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Você sabe o que é Mindful Eating? E o que não é?
Uma abordagem da Nutrição, um pouco mais recente e que considera o ser humano, a partir de sua complexidade e pluralidade, levando em consideração não apenas seus aspectos biológicos, mas também que observa toda as vivências e condições da pessoa a fim de elaborar uma estratégia que vá ao encontro de um comer com atenção, um comer que contempla todas as etapas e sentimentos da alimentação saudável.
Somos uma plataforma lançada pela Equilibrium Latam que trás atualizações da ciência e do mercado para nutricionistas e estudantes, sempre de maneira simples e descomplicada!
Gostei.
Que demais saber disso! Estamos felizes em contribuir com o seu conhecimento!:)
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