
A prática regular de atividade física está diretamente relacionada à qualidade de vida e longevidade. Como Nutricionista, você certamente já recomendou que seus pacientes adquiram o hábito de se exercitar para melhorar sua saúde.
As recomendações constantes não são sem razão. Quanto mais movimentamos nosso corpo, mais benefícios à saúde estamos promovendo, desde a melhoria no sistema cardiovascular até o aumento da longevidade.
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