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#vegetais (2)

Existe dieta plant based não saudável?

 Uma dieta baseada em vegetais, ou plant based como é comumente chamada, tem sido recomendada como prevenção de doenças coronarianas. Mas todos os vegetais são necessariamente consumidos de forma saudável? Existe...ver publicação
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O que a revisão científica diz sobre o  consumo de frutas e vegetais e a síndrome metabólica?

 O consumo de frutas e vegetais está comumente associado a uma alimentação mais saudável e preventiva a diversas patologias, entre elas o desenvolvimento da síndrome metabólica.Para entender um pouco mais a respeito do...ver publicação
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