Sono, cafeína e o controle glicêmico: qual a relação?
Dia 28 do ano passado, 2020, foi publicado um estudo no British Journal of Nutrition que trata sobre se o controle glicêmico é afetado após uma noite de sono fragmentada
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Nutrição e sono: ajuste a rotina alimentar e tenha mais qualidade de vida
Nutrição e sono. Esse é um tema que aparece de forma frequente no seu consultório? A rotina alimentar de um ser humano é capaz de se relacionar de forma direta