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Efeitos da crononutrição no manejo do peso

Os Seres humanos são seres rítmicos: os processos fisiológicos que acontecem em nosso organismo se repetem de forma cíclica, cada um com seu tempo ideal. Desde os batimentos cardíacos, a respiração, o... ver mais
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Crononutrição: o relógio que interage com a alimentação do adolescente

O relógio circadiano programa ritmos diários e coordena múltiplos processos comportamentais e fisiológicos, incluindo atividade, sono e alimentação ao longo das 24h diárias. Esses processos rítmicos são regidos por um sistema... ver mais
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