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Entenda como a Melatonina pode auxiliar no sono e na saúde do seu paciente

Entenda como a Melatonina pode auxiliar no sono e na saúde do seu paciente

Apesar de diferentes substâncias atuarem na arquitetura do sono, a melatonina é o principal hormônio regulador desse importante pilar da qualidade de vida, uma vez que ela regula o ritmo circadiano e atua no início da sonolência.

Diferentes motivos  relacionados ao estilo de vida, ao envelhecimento e até às doenças crônicas, como a obesidade, podem impactar na síntese da melatonina e a sua suplementação torna-se uma grande aliada nas estratégias de higiene do sono do seu paciente.

 

E você, nutricionista, já suplementa a melatonina em suas condutas clínicas com foco em auxiliar no sono e ainda na saúde do seu paciente?

A Diretoria Colegiada (Dicol) da Anvisa aprovou o uso da substância melatonina para a formulação de suplementos alimentares, desde 15 de outubro de 2021, por meio da alteração da Instrução Normativa (IN) 28/2018.

 

Com essa aprovação pela Anvisa é permitido ao profissional nutricionista prescrever a melatonina como suplemento alimentar.

 

 

Assim, para que você entenda mais sobre a importância da melatonina para o sono e a saúde do seu paciente, em parceria com a EPN Brasil e o MELATZ®, a primeira melatonina em gotas do Brasil, a Academia da Nutrição disponibiliza o mini curso GRATUITO ministrado pela Dra. Clarice Bittencourt Seraphim, especialista em sono e estilo de vida.

 

Alguns temas abordados na aula sobre Melatonina


Em uma aula completa, e com muita prática clínica, a Dra. Clarice percorre por importantes temas na aula como:

  • Uma visão integrativa da importância do sono
  • A neurofisiologia do sono
  • Recomendações da duração do sono
  • A fisiologia da melatonina
  • Quando a suplementação da melatonina é indicada, contraindicada
  • Interações medicamentosas com a suplementação de melatonina
  • Dose de suplementação
  • Benefícios da suplementação para a saúde
  • Higiene do sono e a importância na saúde (inclusive o papel da nutrição!)

 

CLIQUE AQUI e se inscreva nesse mini curso GRATUITO e completo que vai enriquecer ainda mais as suas estratégias nutricionais!

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